Salute

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L’allergia al nichel si manifesta con la comparsa di macchie rosse, ruvide e prurito quando si viene a contatto con questa sostanza che il corpo percepisce come estranea. I disturbi possono essere anche più seri di tipo gastrointestinale, ginecologici, urinari o neurologici. In sintesi, è un’allergia da non sottovalutare e a provocarla non sono solo … Leggi tutto

È risaputo che assumere acqua è un modo fondamentale per mantenere idratato il nostro corpo, un’idratazione essenziale per molteplici funzioni e svariate attività che sono tutte indispensabili nel nostro organismo. Non esistono, quindi, limiti all’importanza dell’acqua che circola nel nostro corpo nella sua interezza. Ma è sufficiente conoscere nel dettaglio la quantità di acqua da … Leggi tutto

Quando pensiamo a un alimento che si presta a ogni tipo di colazione, per la sua semplicità e rapidità, subito pensiamo alle fette biscottate. Si tratta infatti di un’opzione pronta all’uso, ideale per chi non ha tempo di preparare una tavola imbandita. Si possono anche preparare in casa, ma è un processo lungo che ci … Leggi tutto

Capita a tutti, almeno una volta, di chiedersi come evitare che le banane maturino troppo rapidamente e diventino scure. È un processo naturale e inevitabile per questo frutto. Iniziamo col dire che le banane tendono a scurirsi velocemente, rendendo l’acquisto stesso una sfida. Anche scegliendo dal fruttivendolo il grappolo più verde, si nota che in … Leggi tutto

“Un frutto al giorno, evita il dottore”: questo è ciò che ci hanno sempre detto i nostri cari sin da quando eravamo bambini. E così abbiamo adottato questa sana abitudine di consumare un frutto ogni giorno. Chi al mattino, chi al pomeriggio, chi come snack salutare. Di frutti ne esistono moltissime varietà, dai più dolci … Leggi tutto

La stagione primaverile regala giornate più lunghe e tiepide, benché le piogge siano sempre possibili. Ma offre anche frutti nuovi, deliziosi e salutari, come le gustose fragole. Forse non tutti sanno che la fragola è in realtà un frutto apparente, che deriva da piante del genere Fragaria. Da un punto di vista strettamente botanico, i … Leggi tutto

Molti individui seguono quotidianamente una routine fissa, senza particolari variazioni. Chi conduce una vita ripetitiva rischia però di incorrere in problemi di salute. Coloro che compiono sempre le medesime azioni potrebbero diventare sedentari e privi di stimoli. La sedentarietà, così come il rimanere nella propria area di comfort, presenta dei rischi per la salute. Si … Leggi tutto

La cura della pelle è fondamentale per preservare un aspetto giovane e sano. Oltre ai numerosi prodotti cosmetici disponibili, negli ultimi anni si sono affermati i rimedi fai da te, che sfruttano ingredienti naturali e tradizionali, ma utilizzati in modi nuovi e originali. Tra questi, il mascarpone è un ingrediente tradizionale in cucina, usato soprattutto … Leggi tutto

Cosa dire dell’avocado? È un frutto che sta riscuotendo un notevole successo negli ultimi anni, ideale per chi apprezza i sapori esotici. Proveniente dall’America centrale, si distingue per la sua bassa quantità di zuccheri. In sintesi, perfetto per ogni alimentazione bilanciata. Va detto, però, che è un frutto ricco di calorie, a causa dell’elevato contenuto … Leggi tutto